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好久沒有新菜XDDD
因為搬回台中，公婆都超利害的拉~
所以輪不到我上菜~哈
這個紫米飯團，其實備料都很簡單
但是為了怕吃糯米不消化，又不想吃太多白米飯，所以這個飯團可是用白米+胚芽米+紫糯米弄的唷~
試驗幾次之後發現，一杯米包兩個剛好~~
因為我都是前一天睡前放電鍋煮，讓它悶到隔日六點起床包飯團，
所以米洗好後不需要浸泡太久時間，洗好直接下電鍋煮。
隔天就剛好的黏度摟~!
至於內容物，之前是用雞肉炒菇(前一天就弄好，放冰箱，隔天放在電鍋蒸一下即可)
還有煎蛋+魚鬆OR肉鬆~
想加什麼加什麼就對嚕~~!
再加上一杯豆漿or牛奶，就是包仔爸跟我的早餐拉~~!!!
因為搬回台中，公婆都超利害的拉~
所以輪不到我上菜~哈
這個紫米飯團，其實備料都很簡單
但是為了怕吃糯米不消化，又不想吃太多白米飯，所以這個飯團可是用白米+胚芽米+紫糯米弄的唷~
試驗幾次之後發現，一杯米包兩個剛好~~
因為我都是前一天睡前放電鍋煮，讓它悶到隔日六點起床包飯團，
所以米洗好後不需要浸泡太久時間，洗好直接下電鍋煮。
隔天就剛好的黏度摟~!
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